腰痛肩こりを”姿勢”から改善予防する

ビューティー＆ヘルス

腰痛肩こりの人向けに、ピラティスマシンを使って固まった身体をすっきりさせます。もともとリハビリから始まったピラティスのエクササイズはどんな方でも安心してご参加いただけます。

開催日時: 11月1日(水)10:00～11:00、13:00～14:00 11月7日(火)10:00～11:00、13:00～14:00 11月13日(月)13:00～14:00 11月24日(金)13:00～14:00